آخـــر الــمــواضــيــع

ديكورات جبس اسقف معلقة 2017 الماسة 01206184038 » الكاتب: ياسر حسن » آخر مشاركة: ياسر حسن مركز المنصورة الفا الطبى لعلاج الاورام وامراض الدم والأشعة والتحاليل » الكاتب: الجيار جروب » آخر مشاركة: الجيار جروب نصائح لتسهيل عملية تنظيف المنزل » الكاتب: ابراهيم ناجي » آخر مشاركة: ابراهيم ناجي نصائح لصيانة منزلك البيوت في خدمة كل بيت » الكاتب: ابراهيم ناجي » آخر مشاركة: ابراهيم ناجي كشف تسربات المياه | شركة الخبراء » الكاتب: ابراهيم ناجي » آخر مشاركة: ابراهيم ناجي شركة الخبراء للخدمات المنزلية بالرياض » الكاتب: ابراهيم ناجي » آخر مشاركة: ابراهيم ناجي شركة عزل فوم بالرياض - شركة البيوت للخدمات الممنزلية » الكاتب: ابراهيم ناجي » آخر مشاركة: ابراهيم ناجي اسرع شركة نقل عفش بالمدينة المنورة 0540290414 مؤسسة رزان الذهبية » الكاتب: ياسر حسن » آخر مشاركة: ياسر حسن اسرع شركة نقل عفش بالمدينة المنورة 0540290414 مؤسسة رزان الذهبية » الكاتب: ياسر حسن » آخر مشاركة: ياسر حسن أفضل شركات نقل عفش بالمدينة المنورة شركة اسماء المدينة » الكاتب: ياسر حسن » آخر مشاركة: ياسر حسن
النتائج 1 إلى 2 من 2
لحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء , لحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء الكرش مشكلة كبيرة بالنسبة للرجل والمرأة وحلها الابتعاد عن هذه الآشياء : يرى الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة والنحافة ان مشكلة ...
  1. #1
    مشرفة قسم البرامج الصورة الرمزية ياسمينة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    المشاركات
    4,882

    افتراضي لحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء

    لحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء

    الكرشمشكلةكبيرة بالنسبة للرجل والمرأة وحلها الابتعاد عن هذه الآشياء:
    يرى الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة والنحافة انمشكلةبروز البطن عندالرجالوالسيدات يرجع الى عدة اسباب أهمها:

    1-الأكل بين الوجبات الرئيسية : فدخول الطعام على الطعام الموجود بالمعدةقبل اكتمال هضمة يؤدى الى تخمر وتجمع الغازات بالمعدة والأمعاء وحدوثالانتفاخات مما يؤدى مع مرور الوقت الى كبروزيادة حجم البطن وبروز الكرش
    2-شرب الماء بعد الأكل مباشرة: شرب الماء بعد الأكل والشبع يؤدى الى تمددجدار المعدة وزيادة حجمها وبالتالىبزوز البطن ويمكن للشخص شرب الماء بعدالأكل بساعتين.
    3-النوم بعد الأكل مباشرة: من العادات السيئة التى ايضا تؤدى الى بروز البطنوالكرش ويمكن للشخص ان ينام على الأقل بعد الأكل بساعتين.
    4-النوم على البطن : وهذه ايضا من العادات السيئة لأنة يسبب ضعف وارتخاء فى عضلات البطن مما يسبب الكرش
    5-ربط البطن بعد الولادة: يؤدى الى ضعف العضلات والأصح ان نقوى عضلات البطن بممارسة بعض التمرينات الرياضية بعضلات البطن.
    6- الجلوس لفترة طويلة :وهذا يسبب تجمع الدهون ليس فقط فى منطقة البطن وانما فى منطقة الهانش والأرداف.
    7-شرب المياه الغازية بكثرة: يؤدى الى حدوث الكرش

    وينصحد/ محمد حماده المصابين بالكرش بالابتعاد عن هذه الأشياء واتباع نظامغذائى متوازن ومتنوع ومحسوب السعرات الحرارية بالاضافة الى ممارسة بعضالتمرينات الخاصة بتقوية عضلات البطن وعلاج انتفاخ البطن بسبب القولون العصبى كما يمكن اذابة دهون البطن بحقن الميزوثرابى الموضعية الآمنة و أيضا يمكن استخدام بعض الأجهزة الطبية الحديثة التى تقوم بتفتيت واذابة الدهون الموضعية وتقوم بتنسيق القوام وشد ترهلات الجلد.

    دكتور محمد حماده
    استشارى علاج السمنة والنحافة
    وعضو الجمعية الطبية المصرية لدراسة السمنة
    استاذ بكلية الطب جامعة الأزهر
    0123414157
    www.semnanahafa.mylivepage.com


    gpg hgH;d] ,hgtuhg gugh[ hg;va uk] hgv[hg ,hgkshx H[g gugh[ hgH;d] hgv[hx hg;va uk] ,hgtuhg ,hgkshx


  2. #2
    زيزوم جـديـد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2015
    المشاركات
    34

    افتراضي رد: لحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء

    ينتقد برنامج "الفرنجة الموسم الثالث" سلوكيات المصريين الخاطئة من خلال شق تمثيلي للمشكلة، وجزء آخر يتم فيه استضافة شخصية مصرية استطاعت ان تشق طريقها الى النجاح في بلد أخرى ، وذلك من خلال تصوير حلقات العمل فى العديد من الدول الأوروبية المتقدمة، وبيان الفرق بين حياة المواطنين هناك، وحياة المصريين وسلوكياتهم. و خلال تلك الرحلات يمر الثلاثي "هشام ماجد" و "أحمد فهمي" و "شيكو" بكثير من المواقف الكوميدية التي توضح الفارق بين طريقة تعامل المصريين في حياتهم , و طريقة تعامل الأوروبيين في نفس المواقف .

    مسلسلات اجنبية

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

دردشة صوتية,دردشة اسلاميه,زيزوم , كتاتيب